Il metodo
Il Metodo Abbraccio Interiore
Il Metodo Abbraccio Interiore non lavora sul problema. Ti aiuta a cambiare lo stato in cui lo vedi e lo vivi.
Integra coaching, esperienza imprenditoriale, meditazione, ricerca interiore, esperienza personale e lavoro sulla presenza.
Il metodo in breve
- Per chi
- Imprenditori e professionisti 40+
- La mappa
- Le 7 Chiavi Evolutive
- Dove si applica
- Percorsi individuali di 6 o 12 mesi
Come lavora
Cambiare il punto da cui guardi
La maggior parte dei percorsi di coaching funziona così: prendi un problema, lo analizzi e provi a risolverlo.
Qui il punto di partenza è un altro: lo stato in cui quel problema viene visto e vissuto.
Quando sei agitato, confuso o troppo coinvolto, tutto sembra un ostacolo.
Quando torni lucido, la stessa cosa si ridimensiona: non è più un problema, ma qualcosa che puoi attraversare.
Il metodo non cambia ciò che accade fuori. Cambia il punto, dentro di te, in cui tutto si deforma e fa paura.
In video
Il metodo, raccontato da Alessandro
Circa sedici minuti
Da dove nasce
Un ponte tra due mondi
Nasce dall’unione di due mondi che Alessandro conosce direttamente: le responsabilità, le decisioni e le pressioni dell’imprenditore e la ricerca di una vita più autentica, consapevole e interiormente libera.
«Le mie radici non appartengono a una sola tradizione. Sono un ponte tra mondi.»
Che cosa integra
- Coaching
- Sessioni individuali con Alessandro, ogni settimana, su ciò che sta accadendo nel lavoro, nelle relazioni e dentro di te.
- Esperienza imprenditoriale
- Una lunga esperienza come imprenditore nelle biotecnologie e oltre 480 aziende affiancate come consulente strategico.
- Meditazione
- Quattro anni in Asia, tra India, Nepal e Tibet, approfondendo la meditazione, la conoscenza di sé e l’incontro tra dimensione interiore e vita concreta.
- Ricerca interiore
- Alessandro ha frequentato personalmente Eckhart Tolle e Joe Dispenza: i loro insegnamenti hanno contribuito alla ricerca da cui sono nate le pratiche del metodo. Nel 1996 ha fondato con la moglie Claudia un Centro di Medicina Psicosomatica in Toscana.
- Esperienza personale
- Il metodo nasce da un attraversamento, dal lavoro di Alessandro su di sé e da una domanda che non lo ha mai lasciato: che cosa rende davvero libero un essere umano?
- Lavoro sulla presenza
- Ritrovare presenza, lucidità e libertà interiore, anche quando non puoi prevedere o governare tutto.
Il metodo è nato così: non per aggiungere qualcosa alla persona, ma per accompagnarla a togliere ciò che la separa da sé stessa.
Presenza e azione
Un coaching che lavora sulla presenza
Non si tratta di sistemare ogni dettaglio esterno, passato o futuro, ma di trovare un punto stabile in cui sei in grado di osservare per agire, ora, con chiarezza, e ottenere risultati che non consumano la tua energia, ma la guidano.
L’ambizione resta. Cambia il modo di sostenerla: continuare a crescere senza lasciare indietro energia, relazioni, tempo, identità e piacere di vivere.
Che cosa non è
- Non è un lavoro terapeutico.
- Non è un lavoro motivazionale.
- Non ti porta a diventare «migliore».
Ti aiuta a riconoscerti.
La mappa
Una mappa, non un protocollo
Non esiste un percorso identico per tutti.
Il metodo offre una mappa, ma il lavoro parte dalla persona, dal momento di vita che sta attraversando e da ciò che emerge durante il percorso.
Le 7 Chiavi Evolutive
Non sono sette lezioni da seguire in ordine. Sono una mappa per riconoscere dove oggi il successo ti sta chiedendo troppo e trasformare quel punto in una nuova direzione.
Le 7 Chiavi nel dettaglioAnche le quattro fasi del percorso annuale non sono rigide: sono una struttura di orientamento, e il lavoro segue ciò che emerge nel corso dell’anno.
Il percorso di 12 mesiLe 7 Chiavi Evolutive offrono la mappa; il percorso segue la tua storia, le tue priorità e il momento che stai vivendo.
Due modalità complementari
La mente comprende. Il cambiamento coinvolge anche presenza, energia e corpo.
Alessandro conduce e insegna la meditazione scientifica, integrando pratica meditativa, esperienza interiore e contributi della ricerca contemporanea.
In entrambi i percorsi puoi scegliere una delle due modalità complementari, in base a ciò che può sostenerti meglio in questa fase.
Meditazione individuale
Con Alessandro
Un incontro al mese: 6 meditazioni nel percorso semestrale o 12 nel percorso annuale. Uno spazio per portare il lavoro dalla comprensione all’esperienza e coltivare presenza e consapevolezza.
Vitality Protocol
Energia & Vitalità
6 o 12 sessioni con la naturopata del Metodo Abbraccio Interiore, secondo la durata scelta. Gli incontri sono programmati in modo flessibile, sulla base delle esigenze della persona.
Dal metodo al percorso
Come si svolge un percorso
Il metodo prende forma nei percorsi individuali di 6 o 12 mesi. Si comincia da una consulenza orientativa.
Tappa 1: La consulenza orientativa
Il primo incontro serve a comprendere dove sei oggi, che cosa stai attraversando e se Il Secondo Successo è il percorso adatto a te.
Tappa 2: La scelta della durata
Durante la stessa consulenza si sceglie insieme la durata, 6 o 12 mesi, più coerente con i tuoi obiettivi e con la profondità del cambiamento che desideri.
Tappa 3: Il percorso
Un incontro individuale ogni settimana, una modalità complementare a scelta, un canale WhatsApp dedicato con risposta in giornata e una copia del libro Abbraccio Interiore con dedica personale.
Se è arrivato un momento importante, possiamo incontrarci.
Non per aggiustarti, ma per attraversarlo, partendo da dove sei oggi.